FC2ブログ
【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82 日本記録11年保持中

40-44歳区分ベスト 12秒94
 
45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録1年保持中

*2018年から45歳区分

「千葉チャレ」ブログ

「千葉チャレブログ」です! ⇒ブログはこちら

カエル君ランキング(^^)
「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

ランキング

最新記事
カテゴリ

  1. クロール「金曜個人メドレー」(09/09)
  2. 【中止】9月9日月曜平泳ぎ(09/08)
  3. トロフィーもらっちゃいました(09/07)
  4. 一礼会から千葉チャレに参加される方へ(09/05)
  5. 今日の水曜練は25mハードスイム(09/04)
前のページ 次のページ

クロール「金曜個人メドレー」

2019.09.09(19:59)
クロール「金曜個人メドレー」


お待たせしました!!!

金曜個人メドレー の映像です

練習前と練習後を比べてみてください(^^)



**************

来月は「テクニック編」

浮き上がり(サブプールなので赤台スタート)や
ターンなどのチェックを行います。

10月11日(金)辰巳サブ⑦ 11-13時 先着8名様 です

どうぞよろしくお願いします

**************

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ(げつひら)(^^)感謝!

       ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)

【金曜個人メドレー】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

【中止】9月9日月曜平泳ぎ

2019.09.08(23:14)
【中止】 9月9日月曜平泳ぎ


何度かご連絡をしておりますが、
念のため。

9月9日(月)月曜平泳ぎ中止 です。

よろしくお願いします

月曜平泳ぎ 写真
練習会日程 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

トロフィーもらっちゃいました

2019.09.07(23:59)
【 トロフィーもらっちゃった (^^) 】

今日のマスターズ大会で男子優秀選手賞をいただきました。
ありがたい〜\(^^)/


トロフィー


50m平泳ぎ30秒57(昨年同大会30秒66)

25m平泳ぎ13秒47(昨年同大会13秒61)

昨年よりも早く泳げたのは嬉しいっす!


そしてたくさんの方に声を掛けてもらいました。「来週よろしくね!」と。

こちらこそ来週の千葉チャレをよろしくお願いします(^^)


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 1000人以上の大会でありがたいことです!(^^)感謝!

    ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)

試合 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

一礼会から千葉チャレに参加される方へ

2019.09.05(22:42)
一礼会から千葉チャレに参加される方へ

9月14日(土)の

第6回千葉チャレンジカップ水泳大会 に 

一礼会からお申込みの皆様 へ

OKサイン



千葉チャレ公式ブログに、
2次要項を載せてあります。

⇒ 千葉チャレブログ 2次要項


まずはご自身でご確認をお願いします。

そして一礼会の控え場所(予定)などの情報は、
準備中です。


時間についてですが、
何時に来ていただいてもOKです!

朝UPを行いたい方は、
優先入場1番が8:00入場なので、
7:55までに2階入り口付近にお越しください(^^)

それ以降は、8:20まで途中で入場することは出来ません。

入場の列に並んでいただきますか、
列の入場が終わる8:30ごろに来てください。

レースが遅めの方などは、
ゆっくりお越しください。


さてさて
今年は一礼会からの参加は85名様です。

2次要項を見まして、
からわからないことはご連絡ください。

1人1人からの質問が届きますと、
なかなかお答えする時間がありません(><)

まずは千葉チャレブログを見てくださいね!(^^)

⇒ 千葉チャレブログ 2次要項


ご協力をお願い致します!!!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 千葉チャレまであと9日(^^)感謝!

       ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)
千葉チャレンジカップ(チバチャレ!) | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

今日の水曜練は25mハードスイム

2019.09.04(16:40)
今日は 水曜練

千葉チャレまで あと10日 です!

今週末に大会の方や
来週「千葉チャレ」
再来週「JAPAN」と秋の大会が続きます。

自分のUPを再度確認です。

どんなUPをしたら、
身体が動くか?
ですね(^^)

それでは最後の25mハードの映像です。
水中と陸上の同時撮影。

是非スローで見てください!

ちなみにスローの見方がわからない方は
こちらのブログをご覧ください。 ⇒ ブログで説明

それでは映像です




いかがでしたか?

大会の時に全力で泳いだ時、
どのように泳いでいるか?

課題を見つける練習でした!!!

************

来週の水曜練は変則開催です!

9/12(木曜日)の13-15時開催

お間違えの無いように(^^)

************

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練(すいようれん)(^^)感謝!

      ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)
【水曜練習会】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]