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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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カテゴリ

  1. 緑の物体は!?(01/17)
  2. 短水路大会要項発表(01/16)
  3. 背泳ぎターン シュガー様(01/15)
  4. 日本知的障害者選手権(01/14)
  5. 1月の徹底的平泳ぎ(01/13)
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緑の物体は!?

2019.01.17(23:56)

車で走っていたら
隣にいきなり(笑)

運転している人は気をつけて!

その他 何でもあり! | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

短水路大会要項発表

2019.01.16(15:38)


マスターズ登録「一礼会」の皆様

短水路大会の要項が発表になりました。
辰巳だけ要項を載せておきます。

まずは定員数のある辰巳の参加、不参加のご連絡をお願いします。

参加種目、タイムなど決まりましたら、
今日から1週間以内(1月23日まで)に
ご連絡ください(^^)

よろしくお願いします。





携帯から | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

背泳ぎターン シュガー様

2019.01.15(18:13)
今日は シュガー様の「背泳ぎターン」 映像

moblog_c75ded7d.png
                          (イメージ写真)

背泳ぎ⇒背泳ぎのターン 

背泳ぎ⇒平泳ぎのターン の2つ


早速映像です!

どうぞ!!!






この映像を見ていただき、

来週修正しましょう(^^)


今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ シュガー様 背泳ぎターン 反復練習しましょうね(^^)(^^)感謝!

  ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)
【シュガー様】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

日本知的障害者選手権

2019.01.14(22:45)

今日は1日競技役員でした。

この大会は昨年から行われています。
今年は第2回大会。

嬉しいことに、
知り合いのが世界新記録を
出しました!!!

一緒に練習したことがある選手。
すごいなぁ〜(^^)(^^)(^^)

おめでとうございます??



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1月の徹底的平泳ぎ

2019.01.13(22:49)
1月分の徹底的平泳ぎ

今日は徹底的平泳ぎ! 

「てつひら」です!

今月のテーマは「腰の位置について」です。

まず練習前に世界TOPクラスの泳ぎを
映像で見ていただきました。

いかがでしたか?


そして今日の撮影は陸上から2回行いました。

練習前(いつもの平泳ぎ)・練習後(理想の平泳ぎ)

では早速!

2つを比べてみてくださいね(^^)

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スローで見るやり方がわからない方は、
こちらのブログを参考にしてみてね(^^)

【何でYouTubeにUPするの?】&【映像をスローにするやり方】

⇒⇒こちらのブログで説明
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練習前(いつもの平泳ぎ)




練習後(理想の平泳ぎ)




最初の方が良いかな・・・・・という方もいます。

色々な泳ぎを試しながら、
自分の平泳ぎを作っていきましょう!


1月分の2回目は、
月をまたぎますが、

2月2日(土)13-15時 千葉です

ご希望の方は是非!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 土日祝は月に2回「徹底的平泳ぎ」 てつひらです!(^^)感謝!

       ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)

【徹底的平泳ぎ】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]