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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録2年保持中

*2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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カテゴリ

  1. 明日(1/15)は水曜練です!(01/14)
  2. シュガー様 背泳ぎ映像先週と比べてね!(01/14)
  3. まぼろし〜(01/13)
  4. 徹底的平泳ぎ 足し算練習法(01/11)
  5. 徹底的平泳ぎ 足し算練習法(01/11)
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明日(1/15)は水曜練です!

2020.01.14(18:19)
明日(1/15)は水曜練です!

以前のスケジュール表で
「チーム練」と間違えて記入しておりました。

メイン9・10レーンを予約しておりますので
土壇場参加OKです(^^)

水曜 写真

よろしくお願いします

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 明日は水曜日! みんなでスイスイ水曜練(すいようれん)(^^)感謝!

      ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)
【水曜練習会】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

シュガー様 背泳ぎ映像先週と比べてね!

2020.01.14(18:06)
シュガー様

今日は背泳ぎ。

今日のドリルは新しい考え方(伝え方)です。
この伝え方で何人がヒットするかな?

いつも同じ言い方(説明)をしても、
わからない(響かない)人には、
わかってもらえなません(響きません)。

先週の映像と比べて、
今日の方が良い泳ぎなら、
このイメージで反復練習をしてみましょう!

なんかちょっと・・・・・
という方は、
この考え方はパスしてOK(^^)


それでは今日の映像です

背泳ぎ映像 20200114 




ちなみに下の映像は先週のもの



是非比べてみましょう!!!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 火曜日はシュガー様のチーム練習会(月に3回開催シュガー様)(^^)感謝!

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まぼろし〜

2020.01.13(22:56)

幻の日本新(^^)


今日は未公認大会。


良いタイムが出ても

「まぼろし!」です()


25m平泳ぎ 1307


#高速水着なんですけどね

#上野のみんなと

#パンダ?

#かぶりもの


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徹底的平泳ぎ 足し算練習法

2020.01.11(17:00)


?2020年1月11日
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徹底的平泳ぎ
足し算練習法

今日の映像を
YouTubeにアップしました。


ご確認下さい(^^)

来月(2月)の徹底的平泳ぎは、
2月1日(土)13時〜
2月2日(日)13時〜
千葉で行います(^^)

お申込みは先着順で受付しております。
満員の時はご了承ください(^^)


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</blockquote>
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徹底的平泳ぎ 足し算練習法

2020.01.11(16:58)
2020年1月11日
徹底的平泳ぎ
足し算練習法

今日の映像を
YouTubeにアップしました。


ご確認下さい(^^)

来月(2月)の徹底的平泳ぎは、
2月1日(土)13時〜
2月2日(日)13時〜
千葉で行います(^^)

お申込みは先着順で受付しております。
満員の時はご了承ください(^^)


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