FC2ブログ
【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

「千葉チャレ」ブログ

「千葉チャレブログ」です! ⇒ブログはこちら

カエル君ランキング(^^)
「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

ランキング

最新記事
カテゴリ

  1. 日本水泳連盟コーチ研修会(12/09)
  2. 練習会の映像をユーチューブにUP(12/07)
  3. 今年最後の大会です(12/06)
  4. 大会の時の泳ぎは?(12/05)
  5. 2019年3月16日.17日FIA(12/04)
次のページ

日本水泳連盟コーチ研修会

2018.12.09(17:35)

今日は1日缶詰。
「コーチ研修会」

200名以上300名?くらいの研修。
日々勉強です。

今まで泳いできた経験だけで
指導をしているわけではありません。

今のトレーニング理論を勉強して、
自分で試して、
マスターズの方用にアレンジ。

今年は収穫ありです!

昨日は大会で、
今日は疲れていて眠かった(笑)

練習会お楽しみに(^^)


iPhoneから送信
携帯から | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

練習会の映像をユーチューブにUP

2018.12.07(21:42)
【練習会の映像を各自でチェック】


moblog_273cb398.jpg


プールに一礼会の練習会では、
練習中の映像を撮り、
YouTube(ユーチューブ)にUPしています。

なぜYouTube(ユーチュブ)にUPするの?
と質問がありましたので・・・・・・

それはですね・・・・・

映像は練習中にお見せしていますが、
ご自宅や携帯で再度確認してほしいのです。

例えば、
わたしの言う「もう少し深く・・・」などのアドバイスの
「もう少し」を視覚的に感じてほしい。

1回お見せしただけでは
なかなかイメージ出来ないと思います。

2時間の練習会を開催して、はい練習会終了。
これの方が、わたしは「楽」です(笑)

でも、わたしが生徒だったら、
家でゆっくり確認したいじゃないですか~~(笑)

あれ?
わたしだけですか(大笑)

もう1000件以上の動画をUPしています。
そのほとんどが練習会に参加をしてくれている方の動画です。

わたしが泳いでいる動画はほとんどありません。
それはわたしが撮影しているから!

********************

【YouTubeちょっと説明】

これが映像を見るときの画面ですね


















 
                                  

左下の「swim10swim10」       右下の「タイヤみたいなマーク」



これを拡大すると~~

















この 「swim10swim10」 が、
一礼会で使っているYouTubeの名前?です。


そしてタイヤのマークみたいなのも拡大ね(笑)
















ここをクリックすると、
いくつかの項目の中に 「再生速度」 があります。

この 「再生速度」 を押すと、
0.25倍 ・ 0.5倍 ・ 0.75倍 など選べます。

映像は是非「スロー」で見てくださいね(^^)




この赤いボタンの 「チャンネル登録」 を押しておくと便利です。


*ユーチューバーになるつもりはありません(笑)

水泳の解説などは全く載せていませんからね。

今日(2018年12月7日)現在、624名のチャンネル登録。
ありがたいことです。


映像をチェックしながら、
速くなりたい方。
うまくなりたい方。
楽に泳げるようになりたい方。

一緒に頑張っていきましょう(^^)!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 自分も泳ぎ続け、マスターズスイマー目線で水泳指導を行っています(^^)感謝!

       ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)


『練習会』プールに一礼会 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

今年最後の大会です

2018.12.06(23:59)



今年最後の大会。

楽しみます。

記録は期待しないでね(笑)
試合 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

大会の時の泳ぎは?

2018.12.05(20:39)
今日は水曜練

映像は水中からスイムのハード と

陸上からスイムのフォーム 


今日のポイントは・・・・・・

大会の時にどのように泳いでいるか?

を考えてほしかったのです。


これはですね・・・・・・

スイムのハードの泳ぎ = 大会の時の泳ぎ に近いはず

水中から映像を撮って、
どのように泳いでいるかをチェック!

みんなで映像を超スローで見て、
修正ポイントの確認をしました。

そして陸上からその修正ポイントが
どうなっているか確認。

でした。

もう一度映像を見ながら確認をしてくださいね(^^)


【水中】



映像チェック後、
【陸上からフォームGood】



いかがでしたか?

さて来週はランチ忘年会です!

水曜練は普通にあります(^^)
練習後にお時間がある方は、是非ランチ忘年会に!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 水曜日はみんなですいすい水曜練習会(すいようれん)(^^)感謝!

   ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)


【水曜練習会】映像 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

2019年3月16日.17日FIA

2018.12.04(19:58)
【マスターズ登録 一礼会の皆様】


 









来年の3月の大会情報
【FIA大会】

参加希望の方はご連絡ください。

この大会はチーム参加費が3,000円。
参加人数で割り勘です。

参加人数が少ないと高くなりますので、
まずは参加する、しないをご連絡ください。

参加表明締め切りは12月12日まで

よろしくお願いします(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 大会情報です! (^^)感謝!

      ↖ カエル君をクリックしてね~(^^)

マスターズ大会情報 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]