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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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  1. 徹底的平泳ぎ 蹴り上げ&肘高平泳ぎ(10/13)
  2. 10月10日21時から100m練習会(10/09)
  3. あと0.03秒(10/08)
  4. 高知県マスターズ(10/04)
  5. ダイブ25m(10/03)
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徹底的平泳ぎ 蹴り上げ&肘高平泳ぎ

2018.10.13(16:18)

今日は徹底的平泳ぎ
「てつひら〜」

先日行われたアジア大会の
映像を参考に説明。

スローにすると
色々とわかります(^^)

やってはいけない平泳ぎ・・・
それで勝ってもおもしろくないですよね。

映像はこの後YouTubeに
アップしています。

「swim10swim10」の
YouTubeチャンネル登録を
している方は探してみてね(^^)

今月は10月27日(土)にもう1回あります。
内容は今日と同じです。
ご希望の方は是非(^^)/


さぁ新幹線に乗って遠征です!

明日25m平泳ぎ(45歳区分)で
日本新出します(o^^o)
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10月10日21時から100m練習会

2018.10.09(14:08)
お待たせしました(^^)

明日10月10日(水)
21時〜22時は
100m練習会に決定

1レーンなので
2分20秒サークル(^^)

よろしくお願いします。
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あと0.03秒

2018.10.08(23:04)



愛媛県マスターズ大会(松山)

25m平泳ぎ 13秒36
日本新まであと0秒03(笑)

そんなに簡単なことではないんです。
だから面白い!!!

じゃこ天
じゃこカツ食べて帰ります^ ^

応援ありがとうございます〜〜\(^^)/
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高知県マスターズ

2018.10.04(12:08)


先週、台風で中止となりました

高知県マスターズ大会

昨日、参加賞が郵送で届きました(^^)
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ダイブ25m

2018.10.03(23:08)

今日は21時から
『ダイブ25m』練習会開催

データを載せておきます!

25mを4本
4分00秒サークル
25mスタート台から!
25mイージー
50m歩きね。

スタート練習も2本出来ました!

よーーーーし(^_^ゞ
絶好調!!!
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