明日（5/30）は100+50ｍ練
2021.05.29(17:06)
明日（5/30）12-14時は
100+50ｍ練です。
11：40までに2階で受付を済ませてください。
メニューはいつもと一緒です。
内容はご自身で変えられますので（＾＾）
キックでもプルでもスイムでもフィンスイムでも
何でもOKです！
それなので泳ぐ順番の指示出しは行っておりません。
自分が何秒くらいで回るか？
自己申告制です。
自ら後ろに下がった方は、
前の方に追いつかないように泳ぐのが礼儀。
サークルを壊さないように、
そのセットは後ろで泳いでください。
そして自ら前に行った方で、
追いつかれてしまった方は
「修業が足りなかった」と思って、
後ろに下がってください。
ただし、
その際は後ろの方のサークルが10秒速くなります。
かなりきついです。
お互い迷惑を掛けないように
自己申告タイムは正確に行ってください。
前後の方と飛沫が飛ばないように、
マスクをしている時に、
順番を決めてください。
いつもお願いをしておりますが、
プール内でお話しをする場合は、
手で口を覆い、
「手マスク」の状態でお願します。
さぁ明日の開催はあと1人で満員です。
泳ぎやすい環境を保ちたいので～（＾＾）
