徹底的平泳ぎ 「足首」

今日お盆期間最終日は
「徹底的平泳ぎ」練習会。
今月は1回開催。
土日プールが取れなくて・・・(>_<)
お盆期間最終日?に
10名のご参加ありがとうございました。
わたしがよくやっている
「足首のドリル」をご紹介。
あんまり進まないんですけど、
どうやって足首で進ませるか!?
ここが難しいところです。
練習前の今のキック数を計測。
その後ドリルの練習。
練習後に再度キック数を計測。
10名中7名の方がキック数が減りました(^^)

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ただいま今日の練習映像を編集中です。
明日YouTubeにアップします!
時間が足りない〜〜😆😆😆
今日は間に合わず。
すみません。