水曜練&ランチ忘年会

そして ランチ忘年会(^^) でした。
楽しかった(^^)
さてさて、
まずスケジュール変更のご案内です。
2020年1月15日(水) ですが、
スケジュール表には 「チーム練習会」 とありますが、
「水曜練」 に変更します。
間違えていました(><) すみません。
それでは今日の映像です!
フォーム撮影は「Good(フォーム)を意識」と「ハードの泳ぎ」。
泳ぎを比べてくださいね(^^)
↓
ゆっくり泳いでいる時の泳ぎと、
ハードの時の泳ぎで違いは?
そしてUPの時と
ドリルも撮影しました。
スローで見て勉強してほしいです!
↓
今年の水曜練習会(すいようれん)は今日で終了。
2020年の水曜練は 1月8日(水) からスタートです!
よろしくお願いします!
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練(すいようれん)(^^)感謝!

↖ カエル君をクリックしてね~(^^)