25mハード! 3つのハードからわかること 水曜練
久々の25mプールでしたね。
水温が高めのプールなので身体が動きやすい~~
さて今日は25mハード
スイム・キック・プルでしたね(^^)
この3つのハードからわかること!
こんなお話しをさせていただきました。
早速映像を見てみましょう!
映像の最後には、
2本のスイムハードも付けておきました(^^)
ご確認ください(^^)
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練(すいようれん)(^^)感謝!

↖ カエル君をクリックしてね~(^^)