201910 徹底的平泳ぎ
今月のテーマは、
TOP選手の泳ぎを解説。
この泳ぎで〇〇秒が出る!?
何で?
・前を見ながら泳いだら、普通は腰や足先が沈みます
・肘を引きすぎると、リカバリーの抵抗が増えます
でも速い選手もいるということです・・・・・(><)
普通に真似をするだけですと遅くなってしまうと思います。
しっかり理解して自分にとっていい部分は真似をしてみましょう(^^)
それでは映像です!
練習前と練習後を比べてみてくださいね(^^)
そして練習後は撮影時に「1つ何かを意識して泳いでみてください!」
とお伝えしました。
『その意識したことが出来ているか?』
ここも見てくださいね。
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来月の徹底的平泳ぎは
11月9日(土)11‐13時 ← すでに満員です
11月23日(土祝)13-15時 ← まだ数名OKです
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お申込みは先着順です。
キャンセル待ちはありません。
満員になることが多いので、ご予定が変わりましたらお早めにご連絡ください。
よろしくお願いします。
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今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 土日祝日はみんなで徹底的に平泳ぎの練習(てつひら)(^^)感謝!

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