今日の水曜練は25mハードスイム
千葉チャレまで あと10日 です!
今週末に大会の方や
来週「千葉チャレ」
再来週「JAPAN」と秋の大会が続きます。
自分のUPを再度確認です。
どんなUPをしたら、
身体が動くか?
ですね(^^)
それでは最後の25mハードの映像です。
水中と陸上の同時撮影。
是非スローで見てください!
ちなみにスローの見方がわからない方は
こちらのブログをご覧ください。 ⇒ ブログで説明
それでは映像です
↓
いかがでしたか?
大会の時に全力で泳いだ時、
どのように泳いでいるか?
課題を見つける練習でした!!!
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来週の水曜練は変則開催です!
9/12(木曜日)の13-15時開催
お間違えの無いように(^^)
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今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練(すいようれん)(^^)感謝!

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