月曜平泳ぎ 広背筋を意識してみよう!
20190902 月曜平泳ぎ
【念のためご案内です】
今月の月曜平泳ぎは今日(9/2)のみになりました。
*9月9日(月)は中止になりましたのでお間違えないようにお願いします。
中止や変更の情報は、
このブログの右側の欄外に告知しております。
(パソコン画面からご覧ください)
それでは早速映像です
1)練習前 水中
2)練習前 陸上
3)練習後 水中
4)練習後 陸上
5)おまけ ひとかきひとけり
来月(10月) は2回開催の予定です。
よろしくお願いします。
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ(げつひら)(^^)感謝!

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