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【こもさん】の一礼ブログ
Author:こもさん（小森）
「千葉チャレ」ブログ
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月…【月曜飛込基礎】月1～2回 火…特別【チーム練】月3回 火…【100ｍ練】予約が取れれば 水…【水曜練】月3～4回 木…【木曜昼・夜マス】月4回 金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回 金…特別【チーム練】月1回 土日昼…【100+50ｍ練】月1回 土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1回 不定期…【フォーム撮影】 不定期…【スタート撮影】 ********************* (集合時間は20分前です） 連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】 一緒に楽しく練習しましょう！ ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします
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月曜平泳ぎ 広背筋を意識してみよう！2019.09.02(23:59)
月曜平泳ぎ 広背筋を意識してみよう！20190902 月曜平泳ぎ 【念のためご案内です】 今月の月曜平泳ぎは今日（9/2）のみになりました。 ＊9月9日（月）は中止になりましたのでお間違えないようにお願いします。 中止や変更の情報は、 このブログの右側の欄外に告知しております。 （パソコン画面からご覧ください） それでは早速映像です 1）練習前 水中 2）練習前 陸上 3）練習後 水中 4）練習後 陸上 5）おまけ ひとかきひとけり 来月（10月） は2回開催の予定です。 よろしくお願いします。 今日もお読み頂きありがとうございます！ ↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ（げつひら）（＾＾）感謝！  ↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
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・マスターズ登録について 新規の募集は行いませんのでご了承ください ・2023年登録 ⇒登録完了 2023年 ・1月都新春(短)⇒終了 ・1月千葉マス(長)⇒終了 ・1月新春ﾐｰﾄ(短)⇒日本新2つ ・2月新春ﾐｰﾄ(短)⇒日本新！ ・2月大阪なみ(長)⇒終了 ・2月コバトン(短)⇒終了 ・2月センマス(長)⇒終了 ・2月大阪なみ(短)⇒棄権 ・3月奈良(短)⇒日本新！ ・3月FIA(長)⇒終了 ・3月都マス(短)⇒日本新！ ・短水路1週目和歌山⇒日本新！ ・短水路2週目金沢⇒日本新！ ・短水路3週目千葉⇒日本新！ ・短水路4週目鈴鹿⇒日本新！ ・短水路5週目浜松⇒日本新！ ・短水路6週目江東⇒日本新！ ・短水路7週目盛岡⇒日本新！ ・5月センマス(短)⇒日本新！ ・短水路8週目川崎⇒日本新！ ・短水路9週目京都⇒日本新！ ・短水路10週目札幌⇒日本新！ ⇒10週連続日本新記録！ ・8月世界マスターズ(長) ⇒終了 ・9月ジャパン(長) ⇒エントリー済 ・11月ジャパンSP(短) ⇒チーム内 9/13まで ・12月16日(土)千葉チャレ(長) ⇒お楽しみに
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