リレーの引き継ぎ 水曜練
25mダイブ ハード3本
リレーの引き継ぎ
スタート撮影
メイン9・10レーンだったので、
内容盛りだくさん(笑)
それでは早速映像をどうぞ(^^)
スローで見ると、
引き継ぎのタイミングが確認しやすいかな?
【 YouTubeをスローで見るには? ここをクリック ブログで説明 】
来週(7/31)の水曜練はお休みです。
8月7日に会いましょう(^^)
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 水曜日はみんなでスイスイ水曜練(すいようれん)(^^)感謝!

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