ミドルマーメイド様 スタート練習撮影
スタートの練習を基礎から行いました。
まずはプールサイドから斜めスタートでしたね(^^)
それから片足上げ補助練習
そして1人1人にアドバイスをしながら
ドンドン飛んでいただきました!!!
昨日の映像を編集しましたので
是非ご確認ください(^^)
1)片足上げ補助練習
2)練習最後 号令に合わせてスタート 陸上
3)練習最後 号令に合わせてスタート 水中
全部見ますと12分29秒。
ポイントポイントでスローにしてみてくださいね。
やり方の説明はこちらをクリック ⇒ スローのやり方をブログで説明
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次回は大会前の11月に行いたいのですが、
端っこのレーンが取れるか・・・・・・?
プールの予約が取れましたら、
是非みんなで次回も練習しましょう!
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