|
【こもさん】の一礼ブログ
Author:こもさん（小森）
「千葉チャレ」ブログ
カエル君ランキング（＾＾）
「練習会参加希望 新規の方はこちら」
一礼会の練習会に参加を希望する（新規の方）はこちらからお問合せください
新規の方はこちらからお願いします ＊基本的に新規の方の募集は行っておりません。レギュラーメンバーの方からの紹介制となっております。
「練習会」お申込み方法
メンバーの方は
「✔」だけの申込みフォーム からお申込みください。 申込みフォームがわからない方は以下のアドレスからお申込みください 489☆swim10.com （「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です） 件名…「お名前」 本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください （このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません） 「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。 それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます
【練習会ご予約】
既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします 「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください 練習会日程表
練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。
練習会お知らせ
【練習会(通い合宿)お知らせ】
月…【月曜飛込基礎】月1～2回 火…特別【チーム練】月3回 火…【100ｍ練】予約が取れれば 水…【水曜練】月3～4回 木…【木曜昼・夜マス】月4回 金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回 金…特別【チーム練】月1回 土日昼…【100+50ｍ練】月1回 土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1回 不定期…【フォーム撮影】 不定期…【スタート撮影】 ********************* (集合時間は20分前です） 連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】 一緒に楽しく練習しましょう！ ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします
ランキング
最新記事
カテゴリ
|
月曜平泳ぎ げつひら 腰の位置2019.03.25(19:06)
今日は 月曜平泳ぎ（月平） げつひら です！急遽メニューを追加して、 腰の位置を確認しながらの練習（＾＾） それでは練習前・練習後の映像を確認しましょう！ 【 練習前 】 【 練習後 】 いかがでしたか？ 今日のドリル（気を付けキック）で腰を安定させてから、 板なしキックへ！ 板なしキックでも安定出来るようになったら、 スイムをやってみましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて、4月の月曜平泳ぎ（平泳ぎ初級＝げつひら）は…… 4月15日（月） 短水路プール 4月22日（月） 長水路プール 2回です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日もお読み頂きありがとうございます！ ↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ（げつひら）（＾＾）感謝！  ↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
| ホームへ |
|
いらっしゃい！カウンター
カレンダー
練習会変更・中止・満員
のお知らせ 練習会のスケジュール変更（中止）などについてここに載せておきますのでご確認ください （お申込みが少ない場合は変更させて頂きます）
【プールサイド集合】
例）辰巳の場合……練習会開催時間20分前（○○：40）からカードをもらうことが出来ます。団体名を受付の方にお伝えください。 【決定・追加】 【場所・時間変更】 【内容変更】 【中止】 【満員】 【その他情報】 お申込みキャンセルの場合はお早めにご連絡ください（＾＾）
よく行くプール
レギュラーメンバー特典 アミノバイタルプロ
一礼会キャップ【販売中】
ユーチューブ（swim10swim10）
komo3動画
遊びながらトレーニング！ ﾏｽﾀｰｽﾞ登録「一礼会」
＊この枠内はﾏｽﾀｰｽﾞ登録「一礼会」の方へのご案内です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・マスターズ登録について 新規の募集は行いませんのでご了承ください ・2023年登録 ⇒登録完了 2023年 ・1月都新春(短)⇒終了 ・1月千葉マス(長)⇒終了 ・1月新春ﾐｰﾄ(短)⇒日本新2つ ・2月新春ﾐｰﾄ(短)⇒日本新！ ・2月大阪なみ(長)⇒終了 ・2月コバトン(短)⇒終了 ・2月センマス(長)⇒終了 ・2月大阪なみ(短)⇒棄権 ・3月奈良(短)⇒日本新！ ・3月FIA(長)⇒終了 ・3月都マス(短)⇒日本新！ ・短水路1週目和歌山⇒日本新！ ・短水路2週目金沢⇒日本新！ ・短水路3週目千葉⇒日本新！ ・短水路4週目鈴鹿⇒日本新！ ・短水路5週目浜松⇒日本新！ ・短水路6週目江東⇒日本新！ ・短水路7週目盛岡⇒日本新！ ・5月センマス(短)⇒日本新！ ・短水路8週目川崎⇒日本新！ ・短水路9週目京都⇒日本新！ ・短水路10週目札幌⇒日本新！ ⇒10週連続日本新記録！ ・8月世界マスターズ(長) ⇒終了 ・9月ジャパン(長) ⇒エントリー済 ・11月ジャパンSP(短) ⇒チーム内 9/13まで ・12月16日(土)千葉チャレ(長) ⇒お楽しみに
facebook
FBは少しだけやっております。書き込みはしますがなかなか見ることが出来ず……。
お友達申請はお会いした時に！ （「ツイッター」と「ライン」はやっておりません！「なりすまし」にご注意ください） 水泳関連リンク
RSSリンクの表示
検索フォーム
一礼会トレーニングスタジオご予約
一礼会トレーニングスタジオ予約（ただいまテスト中のためご利用いただけません）
|
