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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2019年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
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お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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「金曜個メ」映像編集しました

2019.03.23(15:10)
20190322 金曜個人メドレー

今月は「クロールと平泳ぎの復習月」です!

映像の編集が出来ました(^^)

↓ (これはイメージ写真です)
moblog_4892aa25.jpg

大変だった~~(笑)

編集技術がまだまだ勉強中なので
毎回は出来ませんのでご了承ください(^^)
(*今回もクロールのみ)

2種目の練習前と練習後
比べてみましょう~(^^)

クロール!
練習前と練習後を合わせてみました!
頑張って編集(笑)
見にくかったらやめます!
(是非練習会で感想を教えてください)



***********

そして平泳ぎ練習前




平泳ぎ練習後




平泳ぎは合わせる編集出来ず(><)
時間がありません。

さて、いかかでしたか?

練習前と練習後の映像!
泳ぎは変わっていましたか?

何をイメージして泳ぐか?

これが大事ですからね!

*******************

来月(4月)の金曜個人メドレーは、「テクニック編」

テーマは「3つのターンと各種目の壁から浮き上がりまでについて」です


2019年4月12日(金)11時~ 先着8名様 

久々の長水路プール(サブ)ですね!

*この日はプールサイド集合(10:40に入場となります)


お読み頂きありがとうございます!
    ↓ 金曜日は月に1~2回金曜個人メドレー! 毎月テーマを変えて練習しています(^^)感謝!

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