壁スタート 足の位置 キックの蹴り込み
先週のスタート練習の映像を編集していて思ったこと!!!
それは 「浮き上がりまでのロスを減らしたい」 という事です。
もう1回先週の水中映像を載せますね。
念のため、スローで見るやり方です
【映像をスローにするやり方】 ⇒ ブログで説明
【先週の水中映像】
【そして今日の壁スタート(浮き上がり)の映像】
どうでしょう?
足を動かしたときに手がどうなっている?
キックはしっかり蹴り込めていますか?
スタートからスムーズにスイムへつながるように!!!
今日もお読み頂きありがとうございます!
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