【平泳ぎ】ひとかきひとけりからスイム
2レーン予約をしておりましたので、
横からの映像もしっかり撮れると思い、
「ひとかきひとけり~浮き上がり~スイム」 を撮影
早速映像をご覧ください!!!
【練習前】
【練習後】
【 (おまけ)練習後陸上 】*上の映像の他にもう1本撮影しました
いかがでしたか?
ひとかきひとけりで距離を稼いで、
スイムの距離を減らしましょう!
これタイム短縮にもつながります。
あんまり伸びすぎはダメですが(><)
さて、
次回の月曜平泳ぎは3月25日(月)13-15時
1レーンしかありませんので、
先着6名様までとさせていただきます。
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ(げつひら)(^^)感謝!

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