金曜個人メドレー(クロール)
今月は「クロール」について!
12時から!
あれ間違えた!
わたし10時30分に行ってました(笑)
みなさんお時間を間違えないようにね(^^)
さて今日の映像
練習前と練習後を比べてみましょう(^^)
この映像はUP中です
(特に何も意識をしていない時の泳ぎ)
↓
そして、①肘 ②呼吸 ③8時の
3択から一番いいイメージの泳ぎを撮影
いかかでしたか?
最初の映像と変わったかな???
何をイメージして泳ぐか?
ですからね!
さて来月のテーマは「平泳ぎとクロールの復習月」です
2019年3月8日(金)11時 先着5名様
2019年3月22日(金)13時 先着5名様
とさせていただきます。(8・22日とも内容は同じ)
お読み頂きありがとうございます!
↓ 金曜日は金曜個人メドレー! 毎月テーマを変えて練習しています(^^)感謝!

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