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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2023年1月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09
日本記録4年保持し更新される

＊2023年から50歳区分

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「練習会参加希望　新規の方はこちら」

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＊基本的に新規の方の募集は行っておりません。レギュラーメンバーの方からの紹介制となっております。

「練習会」お申込み方法

メンバーの方は
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申込みフォームがわからない方は以下のアドレスからお申込みください
489☆swim10.com

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「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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【練習会ご予約】

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（返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします）
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

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「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜飛込基礎】月1～2回
火…特別【チーム練】月3回
火…【100ｍ練】予約が取れれば
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜昼・夜マス】月4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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大会の時の泳ぎは？

2018.12.05(20:39)
今日は水曜練

映像は水中からスイムのハード　と

陸上からスイムのフォーム　


今日のポイントは・・・・・・

大会の時にどのように泳いでいるか？

を考えてほしかったのです。


これはですね・・・・・・

スイムのハードの泳ぎ　＝　大会の時の泳ぎ　に近いはず

水中から映像を撮って、
どのように泳いでいるかをチェック！

みんなで映像を超スローで見て、
修正ポイントの確認をしました。

そして陸上からその修正ポイントが
どうなっているか確認。

でした。

もう一度映像を見ながら確認をしてくださいね（＾＾）


【水中】



映像チェック後、
【陸上からフォームＧｏｏｄ】



いかがでしたか？

さて来週はランチ忘年会です！

水曜練は普通にあります（＾＾）
練習後にお時間がある方は、是非ランチ忘年会に！

今日もお読み頂きありがとうございます！
　　　　↓　水曜日はみんなですいすい水曜練習会（すいようれん）（＾＾）感謝！

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