月曜平泳ぎ 20181112
今日の月曜平泳ぎ(月平)は、
UPの時の身体の浮かせ方など基本をしっかり行いました。
映像を3つ!!!
1. Goodスイム 練習前(水中)
2. Goodスイム 練習後(水中)
3. Goodスイム 練習後(陸上)
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【月曜平泳ぎ(月平)=げつひら】
月に2~3回、月曜日のお昼に平泳ぎの基礎を勉強しよう!という練習会
みんなで楽しく平泳ぎ!
サークルは25mで1分か1分10秒レベル。
ゆっくりゆっくりと練習です(^^)
平泳ぎが苦手な方も楽しく頑張っております!
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今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ(げつひら)(^^)感謝!

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