水中スタートの時に潜れていますか?
今日の月平。
基本の「き」を行いました。
「水中スタート時に潜れない」
「水中スタート時に足が上がってします」
「水中スタート時に壁から離れてしまう」
そんな声がありましたので、
急遽内容を変更。
もうしっかり泳げる方でも、
この基本が出来ていない方が多いんですよね。
「すぅーーーー」とスタート出来るように(^^)
映像は編集しました。
1. 壁を蹴る前に潜れていますか?
2. 壁を蹴っているところが水面近くになっていませんか?
3. まっすぐ進んでいますか?
4. ひとかきひと蹴りがうまく出来ていますか?
映像確認してみてくださいね!
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【月曜平泳ぎ(月平)=げつひら】
月に2~3回、月曜日のお昼に平泳ぎの基礎を勉強しよう!という練習会
みんなで楽しく平泳ぎ!
サークルは25mで1分か1分10秒レベル。
ゆっくりゆっくりと練習です(^^)
平泳ぎが苦手な方も楽しく頑張っております!
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【 募集中 】
現在、一緒に練習したい方を募集中です。
数名だけです。
月に2回。
定期的に参加したい!
という方はご連絡ください(^^)
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今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 月曜日はみんなで月曜平泳ぎ(げつひら)(^^)感謝!

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