徹底的平泳ぎ ひとかきひとけり
2018.07.29(09:47)
2018年7月『徹底的平泳ぎ』今月は 「スタートからのひとかきひとけりをうまくなろう！」 です！
千葉チャレンジカップ水泳大会の本番の会場で
スタート練習からひとかきひとけり！
では昨日の徹底的平泳ぎ！
まずは陸上映像1本と水中映像を3本
練習前【陸上】
1回目【練習前（現状のチェック）ひとかきひとけり水中】
2回目【練習中 ひとかきひとけり水中】
3回目【練習後 ひとかきひとけり水中】
どのように変わったかな？
まず、1回目の撮影。
現状どうなっているか映像に撮りました。
↓
そしてすぐに映像チェック＆一言アドバイス
↓
自主練習1本スタート。
↓
そして2回目の撮影
先程の1本目の注意点が修正出来るか？
↓
そしてすぐに映像チェック＆一言アドバイス
↓
各自自主練習
↓
1人1人にアドバイス！
↓
そして陸上からの撮影を2本入れました。
皆さんは25ｍのスピード練習！
↓
陸上の姿勢など映像を確認
↓
1本自主練習
↓
そして最後に3回目の撮影
どうでしたか？
日々練習ですからね。
今日は満員だったので、
一緒に練習した仲間と比べてみましょう！！！
現場で確認をしてもらいましたが、
再度チェックしてくださいね（＾＾）
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さぁ次回は8月4日（土）13-15時
千葉メインです！
あと2名で締め切ります（＾＾）
メンバーの方でご希望の方はご連絡ください。
一般の方はごめんなさい（＞＜）
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今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 徹底的平泳ぎ 次回は8月4日(土) （＾＾）感謝！
↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
【徹底的平泳ぎ】映像 |
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