50mハード 水曜練習会
今日はレース当日のUPについて。
実践的にUPを行いながらラストに1本ハード撮影!
短水路大会が始まっていますので、
結果が出るように(^^)
それでは映像!
参加者4人分です!
いかがでしたか?
本気で泳いでいるときにどのように泳いでいる?
映像を見ながら確認しましょう!
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水曜練習会(水曜練)は色々な練習をしながら
レベルUPを狙っています!
・フォーム練習(撮影)
・練習タイム測定
・スタート撮影
・チューブトレーニング
・足し算SWIMN練習法
・スイチャレタイム測定(2か月に1回)
などなど
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今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 水曜日にスイスイ(水水)泳ぎましょう!!!(^^)感謝!

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