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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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スイチャレ！　50ｍ本気の泳ぎ！

2018.04.18(18:21)
2018年4月18日　
スタート台から本気の50ｍMax！
スイチャレ

大会前なので選択制で、練習orスイチャレ！

Kaさん
後半の足上げの件
大会前にチェック出来て良かったです！

スイチャレは本気で泳いだ時（大会と同じ状況の時）、
どのように泳いでいるか？

課題を見つけて、
「大会で結果を出そう！」
という練習ですからね（＾＾）


さぁそれでは、

4月18日（水）　水曜練のスイチャレ映像　

　↓　

スマホでご覧の方は、
画面を左側にスクロール出来ます！
（右側も見ることが出来ます）
うまくご覧ください

かなり画面が揺れます・・・・・・（＞＜）
すみません！



いかがでしたか？
****************************************************

次回は　2018年5月9日（水）の予定です！
　
スタート練習も行います！！！

お楽しみに！！！

今日もお読み頂きありがとうございます！
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