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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2021年3月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録3年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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平泳ぎターン～ひとかきひとけり

2018.04.16(19:31)
4月の『月曜平泳ぎ』練習会
名付けて「げつひら（月平）」

今月のテーマは【平泳ぎテクニック編】
今日は「ターン～ひとかきひとけり」

映像は3つ

YouTube
↓
【練習前　ターン～ひとかきひとけり（陸上）】



【練習前　ターン～ひとかきひとけり（水中）】



【練習後　ターン～ひとかきひとけり（水中）】



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いかがでしたか？

来週23日は水深2.0ｍのプールで
飛び込みからのひとかきひとけり！

お楽しみに（＾＾）

今日もお読み頂きありがとうございます！
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