背泳ぎ映像です!
今月のテーマは【背泳ぎ(Ba)】です
『現状はどのように泳いでいるか?』 をまず撮影!
【陸上】
【水中】
そこから色々なドリルを行い、
練習最後に再度水中撮影!!!
↓
【水中】
一緒に練習した仲間の泳ぎと比べてみてくださいね(^^)
もちろん練習前と練習後の自分の泳ぎも比べて!
↓
いかがでしたか?
100m個人メドレーが楽しく泳げますよに!(^^)
来月(5月18日(金))のテーマは「バタフライ・背泳ぎ(復習月)」です!
10名限定となりますのでよろしくお願いします。
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 金曜個人メドレー! 来月は5月18日(金)です(^^)感謝!

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