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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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フレンドリー様（チーム練習会）平泳ぎ映像

2018.03.25(23:08)
チーム練習会（フレンドリー様）の平泳ぎ映像

3月24日の映像です！

1.　練習中　　平泳ぎ　横から陸上撮影

2.　練習最後　平泳ぎ　斜め前から水中撮影

年に1回。
わたくしをコーチとして呼んでいただきチーム練習会。
フレンドリー様です。

緒方先生からOKをいただきましたので、、
映像をこのブログにUP致します（＾＾）

その場で映像を確認をしていただきましたが、
ご自宅でも勉強してくださいね！



↓



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　　　　↓ YouTubeにUPしましたので～　また次回もよろしくお願いします（＾＾）感謝！

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