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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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ご自身の泳ぎをチェック　徹底的平泳ぎ

2018.03.24(23:11)
今日は徹底的平泳ぎ(Br)　

今回のテーマは「ご自身の泳ぎをチェック！」

2018年の短水路大会前にご自身の泳ぎを確認しましょう！
ということで今日の映像は3つ。

1.　練習前　ご自身の泳ぎをチェックGoodスイム



2.　練習中　自主練後に再度撮影Goodスイム



3.　練習後　hardスイム



3つの映像を比べてみましょう！

その場で映像を確認してもらいましたが、
再度チェックしてくださいね（＾＾）

今回の練習会では、
1人1人に細かくアドバイスをしました。

そうすると自主練習の時間が増えてしまいます。

4-6月頭まで短水路大会が続きますので、
ここで一度細かくアドバイスをしたかったのです・・・。

みんなを速くしたいので！！！
どうぞご理解ください（＾＾）

一緒に泳いだメンバーと比べてみましょう！（＾＾）

次回は4月7日（土）11-13時　
東京江東区25ｍプール

お申込みはお早めにお願いします！
残り数名で締め切ります。

今日もお読み頂きありがとうございます！
　　　　↓　「徹底的平泳ぎ」練習会でご自身の泳ぎをチェック！（＾＾）感謝！

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