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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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ご自身の泳ぎをチェック　徹底的平泳ぎ

2018.03.24(23:11)
今日は徹底的平泳ぎ(Br)　

今回のテーマは「ご自身の泳ぎをチェック！」

2018年の短水路大会前にご自身の泳ぎを確認しましょう！
ということで今日の映像は3つ。

1.　練習前　ご自身の泳ぎをチェックGoodスイム



2.　練習中　自主練後に再度撮影Goodスイム



3.　練習後　hardスイム



3つの映像を比べてみましょう！

その場で映像を確認してもらいましたが、
再度チェックしてくださいね（＾＾）

今回の練習会では、
1人1人に細かくアドバイスをしました。

そうすると自主練習の時間が増えてしまいます。

4-6月頭まで短水路大会が続きますので、
ここで一度細かくアドバイスをしたかったのです・・・。

みんなを速くしたいので！！！
どうぞご理解ください（＾＾）

一緒に泳いだメンバーと比べてみましょう！（＾＾）

次回は4月7日（土）11-13時　
東京江東区25ｍプール

お申込みはお早めにお願いします！
残り数名で締め切ります。

今日もお読み頂きありがとうございます！
　　　　↓　「徹底的平泳ぎ」練習会でご自身の泳ぎをチェック！（＾＾）感謝！

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