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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

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「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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【練習会ご予約】

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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東京都マスターズで結果を出しましょう！

2018.03.15(00:01)
20180314　夜マス＆スタート練習（撮影）練習会

辰巳の9・10レーンが確保出来た時は
スタート撮影を行っています！

15ｍくらいからプールサイドに上がれますからね。
撮影も端っこなのでやりやすい！

大会前なので前半は「夜マス」として泳ぎ、
後半は「スタート練習（撮影）」としてしっかりご指導！！！


今日の撮影は3つ
1.　練習前の陸上

2.　練習前の水中

3.　練習後の陸上

見比べてみてくださいね（＾＾）

ボリュームは小さく！

スマホでご覧の方。
画面が大きい場合は左右に
うまくスクロールしながらご覧ください

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【練習前　陸上】



【練習前　水中】



【練習後　陸上】



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今週末の東京都マスターズ大会！
大会頑張りましょうね！（＾＾）

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