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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2021年3月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録3年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月1回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜夜マス】月4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月2回
金…特別【チーム練】月1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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カテゴリ


ひとかきひとけり～浮き上がり～スイム（月曜平泳ぎ）

2018.02.19(17:17)
今日は　月曜平泳ぎ（月平＝げつひら）　でした！

moblog_0a3b574a.jpg


映像は　「ひとかきひとけり～浮き上がり～スイム」　について

水中映像を2本撮影しました！


1本目・・・15ｍGoodの撮影

そのあとビデオ確認！　自主練しながら修正！

そして2本目・・・15ｍHardの撮影


それでは確認してみましょう！

↓
15ｍGood


15ｍHard


いかがでしょうか？


今月は　「キック」　について行っていますが、

大会で使えるように全体撮影！！！

来週2月26日（月）は13-15時開催です！！


今日もお読み頂きありがとうございます！
　　　　↓　　月曜平泳ぎ！　月に2～3回の月平で平泳ぎを理解しましょう！（＾＾）感謝！

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