マスターズスイマーへの水泳指導者＆大会アドバイザーこもさんのプールに一礼【映像】20180108　足引きについて　徹平

【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在）
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
（2018年から45歳区分）

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火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
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【映像】20180108　足引きについて　徹平

2018.01.10(23:48)

2018年1月の『徹底的平泳ぎ』は

足引き　について！

データは左側から

「浅く」　「通常」　「素早く」　です

赤丸印　は、

データ的に

このイメージの時がいいのでは？

という印です！

２つ赤丸印がある方は

どちらでもいいかな～～
　

今日は　足引きを「浅く」「早く」

でした！

映像は　「今の引き方」　と　ドリル練習後の「理想の引き方」　です

データを取って、

どのような引き方があっているか？

人それぞれ違いましたね～～

では映像です！

【　今までの引き方　1　】

↓　さぁどう変わったか？

【　理想の引き方　1　】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【　今までの引き方　2　】

↓　さぁどう変わったか？

【　理想の引き方　2　】

映像を編集をしていて

Hoさんの映像が少し短くなってしまいました・・・・

すみません

今日もお読み頂きありがとうございます！
　　　　↓　さぁ今年も徹底的に平泳ぎを頑張りましょう！（＾＾）感謝！