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【こもさん】の一礼ブログ
Author:こもさん（小森）
「千葉チャレ」ブログ
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489☆swim10.com （「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です） 件名…「お名前」 本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください （このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません） 「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。 それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます
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練習会お知らせ
【練習会(通い合宿)お知らせ】
月…【月曜平泳ぎ】月2～3回 火…特別【チーム練】月3回 水…【水曜練】月3～4回 木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回 不定期…【フォーム撮影】 不定期…【スタート撮影】 平日夜…【夜マス】週1～2回 土日昼…【しっかり長水路】月1回 土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回 ********************* (集合時間は20分前です） 連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】 一緒に楽しく練習しましょう！ ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします
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【映像】20180103 年始練習会2018.01.03(23:56)
今日（1月3日）も年始練習会！みんなで楽しく！ 前半は長水路で 200ｍの練習 4分 4分30秒 5分の3つのサークルから選択 中盤は フォーム練習 50ｍの練習（正面から映像） 後半は スピード練習 15ｍハードの練習（斜めから映像） そしてラストは フリーリレー大会 フリーリレー映像 年末年始練習会は本日で終了です！ たくさんの方のご参加ありがとうございました！ 普段の「夜マス」「100ｍ練習会」は指導なしで行っていますが、 今日のような練習会は、 気になるところをどんどんアドバイス！ ビデオも撮りながら！！！ ご自宅や携帯でも映像を確認してほしいので（＾＾） 日々勉強ですね（＾＾） 2018年も頑張っていきましょう（＾＾） 今日もお読み頂きありがとうございます！ ↓ リレーの映像は「本気で泳いでいる」映像なので、大会の時の課題がわかるかも！ （＾＾）感謝！  ↖ カエル君をクリックしてね～（＾＾）
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・マスターズ登録について 新規の募集は行いませんのでご了承ください ・2021年登録 ⇒登録完了 2021年 ・1月都新春(短) ⇒大会情報まだなし ・2月新春ミート(短) ⇒エントリー完了 ・2月コバトン(短) ⇒募集中止 ⇒新春ミートと日にちが重なったため ・3月FIA(長) ⇒大会中止 ・4～6月短水路大会(短) ⇒大会情報まだなし
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