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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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【映像】201771127　夜マス＆スタート撮影

2017.11.29(09:29)
20171127　夜マス＆スタート練習（映像）会です！


辰巳の9・10レーンが抽選で当たりましたので


「夜マスとスタート練習（撮影）のミックス」開催！




しかしーーーーー


土日と「ジャパンスプリント大会」に出場していた方も多かったので、


キャンセル続出・・・・（笑）


５名キャンセル（＞＜）


大会打ち上げで飲みすぎちゃった方もいるのかな？


レースを頑張って疲れがひどいときはお休みしてもOK（＾＾）


無理なく参加をしてくださいね！





そんな中、


東京から１００キロ以上離れたところから


参加をしていれた方がいました！


遠いところからわざわざ来ていただきありがたいです！！！




スタート練習の映像を載せておきます！


陸上と水中の2つです！！！


ボリュームは小さく！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

練習前

【陸上】



【水中】　



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

練習後

【陸上】



↓　上の映像をスタートして２０秒くらいしてから下の映像をスタートするといいかな？

【水中】　



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

練習後（バックプレートなし）

【陸上】



【水中】　



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大会頑張ってくださいね（＾＾）


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　　　　↓　なかなか端っこのレーンが取れませんが、たまにスタート練習（撮影）でチェックを！　（＾＾）感謝！
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