11月7日(火)21時~夜マスは108本予行練習
日にちが近くなってきましたので再度ご案内です!

11月7日(火)21:00~22:00 のお話しです
この日は 「夜マスターズ」で決定 です。
内容は 「108本の予行練習」 とさせていただきます!
1分15秒サークルで12本を3セット!
本番と同じように3セットだけやってみましょう!
と言いましても、
飛込プール側の水深は2.0mです。
タイムスケジュール(予定)
20:40 カードをもらって入場
20:56 体操をしながら108本の説明
21:07 1セット目スタート
2分休憩
21:24 2セット目スタート
2分休憩
21:41 3セット目スタート
21:56 終了 → DOWN
これで1800m!
きつい方は本数を抜いてもOK!
*108本イベント当日(12/2)に1分・1分10秒サークルでお申込みの方も
11月7日(火)は1分15秒サークルでの練習 となります。
『108本チャレンジが不安なので・・・・』
とのお声をいただきましたので、
今年も予行練習をやりま~す(^^)
【 先着10名様限定 → 残り5名様 】
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 108本チャレンジお申込みの方!是非どうぞ~~(^^)感謝!
