【映像】20171030 月平 スイム
今月は 「 平泳ぎの動きがよくなるような体操&ストレッチ 」
今週が3週目! 少しずつ良くなってきました!
映像は 練習中のスイム&ハードスイム を撮りました!
↓ ボリュームは小さく!
練習中の映像 です!
そして ハードスイムの映像 です!
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いかがでしたか?
11月の月平(げつひら)は変則開催 になりました。
詳しくは30日の月平(げつひら)練習会でご説明させていただきましたとおりです
お休みだった方には来週メールをさせていただきます。
11月6日(月)は予定通りです!!!
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【月曜平泳ぎ!】
【月曜平泳ぎ】の開催は月に2~3回。
13時~15時(変更の場合もあります)
都内のプールをお借りして、
平泳ぎについての基礎的なことを行っている練習会 です!
平泳ぎが苦手な方も得意な方も参加OK!
ただし、基礎的なことを行いますので、
25mを1分くらいのサークルでゆっくり行います!
1時間半で1200~1800mくらい泳ぎます。
ただいま満員です・・・・・・
【月曜平泳ぎ】は新規での練習会参加者の募集は行っておりません。
参加人数の制限をさせていただいております。
あらかじめご了承ください・・・・・・
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 平泳ぎの楽しさをお伝えしながらみんなでレベルUP!(^^)感謝!
