マスターズスイマーへの水泳指導者＆大会アドバイザーこもさんのプールに一礼【映像】20171023　水曜練　クロールフォーム

【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在）
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
（2018年から45歳区分）

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「練習会」お申込み方法

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489☆swim10.com

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「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします
（返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします）
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。【お申込みはお早めに！】

一緒に楽しく練習しましょう！

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ランキング

【映像】20171023　水曜練　クロールフォーム

2017.10.28(21:52)

20171025　水曜練　クロールフォームチェック

クロールフォームチェック　

反復練習前にこれが大事！（＾＾）

【10月23日撮影分　水曜練「クロールフォームチェック」】

ボリュームは小さくしてね（＾＾）

A　

　　　（３番目と４番目の方が違う方向から２回映っています）

　　　　１　２　３　４　→　３　４　５　６番目の順

B　

そしてスタート練習もしました！

↓

一緒に泳いでいる仲間と比べてみてくださいね（＾＾）

１１月１日（水）は抽選会のため、水曜練はお休みです

よろしくお願いします（＾＾）

今日もお読み頂きありがとうございます！
　　　　↓　映像を見ながら日々勉強です！　（＾＾）感謝！