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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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【映像】20170918 徹底的平泳ぎ

2017.09.18(16:50)
今日は　『徹底的平泳ぎ』　


今月は　運動神経について考えながら平泳ぎの練習



前回は16日（土）でしたね！
　　　

さて、　運動神経　ってなんでしたっけ？




こんな考え方があり、


こんな陸上運動があります！


ってテレビでやっていて、




それなら、何年前から同じような動きをやっているんだけど・・・・。


これは　徹底的平泳ぎでご紹介しないと！！！


なんてお話しでした！





さぁ撮影したものをユーチューブにUPしました！



再度、水中映像をご自身で確認してください！！！


その前にまずは今日（18日）のデータです！





【　練習前　１　】



↓　どのように変わったでしょう？

【　練習後　１　】



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【　練習前　２　】



↓　どのように変わったでしょう？

【　練習後　２　】



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


さて、来月の徹底的平泳ぎは　


10月7日（土）15‐17時


10月9日（月祝）11‐13時


場所などはお問合せ下さい。


現在、登録中の方か、


レギュラーメンバー様のご紹介者の方のみ


参加可能とさせていただいております。


お申込みは先着順です。


満員の場合は、申し訳ございませんがお断りさせていただきます。

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