マスターズスイマーへの水泳指導者＆大会アドバイザーこもさんのプールに一礼【映像】20170828 月曜平泳ぎ

【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在）
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒09
（2018年から45歳区分）

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

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「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時（練習会名）の記入をお願いします
（返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします）
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。【お申込みはお早めに！】

一緒に楽しく練習しましょう！

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【映像】20170828 月曜平泳ぎ

2017.08.28(15:48)

今日はみなさんに千葉まで来ていただき、

『月曜平泳ぎ！』開催。

深いプールですからね。

普段やらない

その場キックとその場プル練習

考え方はわかりましたか～～＼(^^)／

そしてスタートから

ひとかきひとけり撮影！

さぁ【映像】です！

今日は3つの映像です！

↓　ボリュームは小さく！

1.　陸上真横から撮影「スタート」

見てほしいポイントは、「入水角度」です。

練習中に説明したことを思い出してくださいね（＾＾）

2.　水中斜め前から撮影「ひとかきひとけり」です！

見てほしいポイントは、「ひとかきひとけりの後に進む方向」です。

3.　水中斜め前から撮影「ひとかきひとけり」練習後です！

見てほしいポイントは、「練習後に修正出来ているかな？」です。

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【月曜平泳ぎ！】

【月曜平泳ぎ】の開催は月に2～3回。

13時～15時（変更の場合もあります）

都内のプール（千葉の時もあり）をお借りして、

平泳ぎについての基礎的なことを行っている練習会　です！

平泳ぎが苦手な方も得意な方も参加OK！

ただし、基礎的なことを行いますので、

25ｍを1分くらいのサークルでゆっくり行います！

1時間半で1500～1800ｍくらい泳ぎます。

しっかり指導をしたいので、

参加人数の制限をさせていただいております。

あらかじめご了承ください・・・・・・

今日もお読み頂きありがとうございます！
　　　　↓　平泳ぎの楽しさをお伝えしながらみんなでレベルUP！（＾＾）感謝！