20170626 【撮影】ひとかきひとけり
2017.06.26(22:00)
ひとかきひとけり【スロー】映像追加しました！音量は小さくしてください（＾＾）
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20170626 月曜平泳ぎ
今日は「ひとかきひとけり」の撮影！
なかなか端っこのレーンになりませんので！
10レーンの時はスタートからのひとかきひとけり！！！
さぁ映像です
↓ ボリュームは小さく！
1. 水中スタートから「ひとかきひとけり」・・・陸上斜め前から撮影
2. スタートから「ひとかきひとけり」・・・水中から撮影
3. スタートから「ひとかきひとけり」・・・陸上斜め前から撮影
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【月曜平泳ぎ！】
【月曜平泳ぎ】の開催は月に2～3回。
13時～15時（変更の場合もあります）
都内のプールをお借りして、
平泳ぎについての基礎的なことを行っている練習会 です！
平泳ぎが苦手な方も得意な方も参加OK！
ただし、基礎的なことを行いますので、
25ｍを1分くらいのサークルでゆっくり行います！
1時間半で1500～1800ｍくらい泳ぎます。
しっかり指導をしたいので、
参加人数の制限をさせていただいております。
あらかじめご了承ください・・・・・・
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 平泳ぎの楽しさをお伝えしながらみんなでレベルUP！（＾＾）感謝！
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