水曜練習会データ

20170607 今日は「水曜日の練習会(水曜練)」
短水路大会も終わり、
夏に向けて、ここから頑張ってほしい!
ということで今日は少し頑張っていただきました(^^)
50mを3本
奇数はハード。偶数はイージー。
キック・プル・スイム
1分45秒サークルにしました!
今日はデータをすべて取りましたので、
載せておきますね。
こういう練習は1人ではなかなか出来ないですよね(><)
みんなで練習。
きつい練習も 仲間 がいると頑張れます!
いつもご参加ありがとうございます(^^)
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 1本目頑張って! 疲れているところで頑張る練習! お疲れ様でした!(^^)感謝!
