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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2021年3月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録3年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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20170122　徹底的平泳ぎ　水中映像

2017.01.22(20:02)
20170122　徹底的平泳ぎ　水中映像


今月のテーマは「キック」です！


まだ今月2回目の開催（1月28日）も残っていますので、


詳しい内容は秘密ですが・・・・


練習前の水中映像　と


練習後の水中映像　をUPしておきます！




練習会の中でもお伝えしましたが、


この考え方の泳ぎ方がしっくりくれば、


これで反復練習を！！！




もし「あれ？　何かちがう？」という方は、


蹴り出し方向のチェックになると思います！


↓　それでは映像です　どうぞ！！！


【練習前　1レーン】



【練習後　1レーン】



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【練習前　2レーン】



【練習後　2レーン】



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次回の徹底的平泳ぎは　1月28日（土）


あと2名で締め切ります（＾＾）！


そして　2月徹底的平泳ぎ　もお申込み受付中です！

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