けのび→水中キック映像
2016.10.19(16:29)
20161019 けのび→水中キックの映像今日の 水曜練習会 は
水泳の基本
「けのび」⇒「水中キック」 について！
水中映像を撮りながら、
個々にアドバイスをして、
ドリル練習をしながら
修正して、
また映像を撮って・・・・・・
の繰り返し。
一礼会の目標としている3つ目の大会が終わりましたので、
今週から少し基本をやりますよ～～（＾＾）
来年に向けてです！！！
ということで～～～（＾＾）
今日の映像です！！！
まずは5人組の方から一気にどうぞ！
そして4人組の方です！どうぞ！
映像を見ながら練習をしているので、
「足が上がっていますよ！」 何てよく言われちゃう方は、
上がっている具合がわかったと思います！
出来る限り映像を撮りながら、お見せしながら、
レベルＵＰをしてきましょう！！！
今日のタイムです！
【一組目】
45.3
46.4
47.7
【二組目】
47.1
50.0
【三組目】
49.9
1.07.9
【四組目】
48.2
58.6
今日もお読み頂きありがとうございます！
↓ 日々勉強です！ 映像をチェックしながら！！！ （＾＾）感謝！
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