けのび→水中キック映像
今日の 水曜練習会 は
水泳の基本
「けのび」⇒「水中キック」 について!
水中映像を撮りながら、
個々にアドバイスをして、
ドリル練習をしながら
修正して、
また映像を撮って・・・・・・
の繰り返し。
一礼会の目標としている3つ目の大会が終わりましたので、
今週から少し基本をやりますよ~~(^^)
来年に向けてです!!!
ということで~~~(^^)
今日の映像です!!!
まずは5人組の方から一気にどうぞ!
そして4人組の方です!どうぞ!
映像を見ながら練習をしているので、
「足が上がっていますよ!」 何てよく言われちゃう方は、
上がっている具合がわかったと思います!
出来る限り映像を撮りながら、お見せしながら、
レベルUPをしてきましょう!!!
今日のタイムです!
【一組目】
45.3
46.4
47.7
【二組目】
47.1
50.0
【三組目】
49.9
1.07.9
【四組目】
48.2
58.6
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ 日々勉強です! 映像をチェックしながら!!! (^^)感謝!
