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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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20160531 チーム練習会　バタフライ撮影

2016.05.31(17:05)

本日（2016.05.31）行いました　「チーム練習会」


水中映像を載せておきます！！！




月に3回くらい


レッスンをさせていただいておりますチームのみなさまの


「バタフライ」の水中撮影




この映像は練習前と練習後のものです！


【練習前】



↓【練習後】


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【練習前】


↓【練習後】




すぐに映像を見てもらい、


陸上で行ったプルの軌道などが出来ているか？


セルフチェック！


ポイントを意識しながら練習しました！




アドバイスを思い出して、地元でも反復練習！（＾＾）


数ヶ月したらまた撮影しましょう！！！


今度は後半の泳ぎを撮りましょう！！！




今日のラスト１本はいいタイム


？の方が多かったでしょうか？





２本じゃなくて１本だったから？


前半のドリルがよかったのかな？

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【　ご　案　内　】


「チーム練習会」


お好きな仲間や友達と


「練習会を開催したい！」　「レッスンをしてほしい！」


という方がいましたら、


お問い合わせください！！！


プールによっては水中での撮影も可能です！


水中映像を見ると気がつくことがたくさんあります！（＾＾）

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