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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2019年7月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録2年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1～2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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20160529　徹底的平泳ぎ

2016.05.29(23:59)
今月の　「徹底的平泳ぎ」　は


スピードを上げた時の泳ぎ　についてです。




今月の7日と同じように　水中撮影　を載せます！！！


今日もいろいろとお話しさせていただきましたが、


自分の泳ぎを確認して反復練習ですよ～～（＾＾）



【1レーンの方】



↓　　練習後はこちら（＾＾）



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【2レーンの方】



↓　　練習後はこちら（＾＾）



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

7日の水中映像も再度載せておきますね！



↓　　練習後はこちら（＾＾）




映像を見てどうでしたか？


ジャパンマスターズまであと7週！


みんなで頑張っていきましょう（＾＾）


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　　　　↓　水中映像を確認しながらみんなでレベルＵＰを狙いましょう！！！（＾＾）感謝！
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