25mキックのハード正面映像
2016年5月18日(水)は
25mキックのハードを4本!
正面から撮影をしながら頑張ってもらいました!!!
さぁ正面映像を確認しましょう!
↓ わたくしの大声が入っていますので、ボリュームを小さくしてから見てください!
【平泳ぎの場合】
空蹴りをすると泡が出ていますし、
蹴り出し方向が外に向きすぎの方もいます。
そして蹴り終わりに足が上がっていない方も・・・・・・(><)
【クロールの場合】
左右のキック差がある方や、
蹴り上げはいいが、蹴り下げが弱い方・・・・・・(><)
いろいろと気がつくのではないでしょうか?
1人1人へのアドバイスはその場で行っていますが、
ご自宅でゆっくり確認することも大切ですよ~~(^^)!
*プルの映像も撮りましたが、
プル映像はユーチューブへのUPは行わないことにします。
まずはキックを修正していきましょう!!!
ということで、
水曜練習会は、いろいろな角度からレベルUPを狙っていきます!
今日もお読み頂きありがとうございます!
↓ みんなでレベルUPしましょう!(^^)感謝!
