【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒24
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

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「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

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*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

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千葉短水路大会前!

2013.04.25(23:26)
いよいよ!!!


千葉大会まで


あと2日(^^)


今日は昼間に50本!
20100203 50本だヨ!全員集合


夜は緊急開催!!!


試合前の調整練習会!



いい感じで調子が上がってきているといいのですが……


わたくしじゃなくて、練習会に参加した皆様がですよ(^^)





さて明日は……


11時~ ブンブ フォーム撮影会(スタートもやりましょう!)


19時~ 東京体育館サブ 50本(試合前調整!)



試合前の方はもちろん


5月・6月の試合狙いの方も


ご希望の方は是非ご連絡ください!!!

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練習会日程 | トラックバック(-) | コメント(2) | [EDIT]
コメント
こんばんわ。
今日の50mも ベスト+0.13秒でした。(^^)。
仕事の疲れもふっとびます。

またまた反省会をします。

komo3は、30秒切りですね。。。
すごい~~~~。

トークショー(裏方進行)も楽しかったです、。
いろいろ観客にも心遣いしていて。

明日のワンポイントレッスンも楽しみです。

では、また、明日、会いましょう。
【2013/04/28 22:54】 | 真里鈴 #- | [edit]
短水路、一日目、行って来ました。
よぽどやめようかと思ったけど、(ええい!今日は楽しもう!)と思いながらも、緊張してスター度台へ。。。。

最近の状態から考えて 自己ベスト+0.13秒というのは、出来すぎでした。(^^)/♪
komo3のご指導で、一定の力がついて来てるのでしょう。
スタートの浮きあがりもメタメタで、今までご指導頂いてきた内容を考え立て直して最後の25メートルだけ、良い感じで泳げました。
帰宅して、一人反省会も行いました。

来月から、また一礼会の皆様と練習できたらいいな、と思っています。

明日も、楽しむつもりで行きます。
【2013/04/28 00:53】 | 真里鈴 #- | [edit]
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