【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒24
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

こちらは「練習会のお申し込み」のみのフォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(自動返信はありません)

お名前:
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練習会希望日など:

「満員」の時のみご連絡させて頂きます

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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今週の練習会

2013.04.21(23:59)

今週の練習会も 場所 も お時間 もバラバラです!!!


お間違えの無いようにお願いします!!!

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練習会ご予約(HPに移動します)

PCからお問い合わせ・お申込み

携帯からお問い合わせ・お申込み


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24日(水)11- 水曜練 ⇒ブンブ)

こちらの会は水曜日恒例の水曜練習会!

4月最後の3回目です。

1回参加ご希望の方はご連絡ください。

千葉の短水路大会に向けて最終調整!!!




24日(水)19- 60本 ⇒日本橋小)

この会は50本の変則バージョン。

ちょっと頑張って60本です!

日本橋小は19時入場~20:40まで泳げます

サークルはいつもの50本より少し短め!

きつい場合は「ショートカット」でもOK!

残り2名様です!!!

参加費:1,000円(プール入場代込み)




25日(木)13- 50本 ⇒ブンブ)

この会は50mを50本泳ぐ会です!

みんなで楽しく50本を泳ぎましょう!

千葉の短水路大会に向けて少し泳いで最終調整!!!

参加費:1,000円(プール入場代込み)




25日(木)19- フォーム撮影(テクニック) ⇒ブンブ)

こちらの会はフォーム撮影会です。

内容はテクニックとしておりますが、スイムも撮ります。

試合前にフォームの最終チェック!

そしてスタート練習の撮影も行います!

試合に出ない方も「夜の時間帯のフォーム撮影会」は少ないので、

お早めにお申込みください!!!




26日(金)11- フォーム撮影 ⇒ ブンブ)

こちらの会はフォーム撮影会です。

試合前の緊急開催!!!

内容はテクニック&スイム撮影にしましょう!

試合前にフォームの最終チェック!

そしてスタート練習の撮影も行います!

試合に出ない方でももちろんOK!

お早めにお申込みください。




26日(金)19- 50本(試合前編) ⇒東京体育館サブ

この日は東京体育館のサブプールです。

試合前ですが、みんなで楽しく50本を泳ぎましょう!

「50本はちょっと疲れちゃうかな……」

という方は少し本数を抜きながらでも全然OKです

短水路2コース確保。

東京体育館の魅力は駅から歩いて1分! 

フィンもパドルも使えます!

参加費:1,000円(プール入場代込み)

 


27日(土)11- スタート練習 ⇒ 東京体育館 メインプール)

この会はスタート練習会です。

スタートのレベルを上げたい方はどなたでもご参加頂けます。

苦手な方でもOKです。

長水路のプールでしっかりスタート練習をしましょう!

端っこのコースなので15mくらいで上がれます(笑)

何本も飛べますね!!!

この会場は撮影NGのため撮影はございません。




27日(土)13- 50本 ⇒ 東京体育館 サブプール)

この会は東京体育館のサブプールです。

この時間帯の前にスタート練習会を開催しておりますので、

集合時間と集合場所などはあらためてご説明させて頂きます

みんなで楽しく50本を泳ぎましょう!

「50本はちょっと疲れちゃうかな……」

という方は少し本数を抜きながらでも全然OKです

東京体育館の魅力は駅から歩いて1分! 

フィンもパドルも使えます!

参加費:1,000円(プール入場代込み)




29日(祝)11- この日は中止 ⇒ ブンブ)

この日は試合へ参加するため中止とさせていただきます

なお……

この29日は試合会場(千葉国際)で試合終了後に練習会を行う予定です。

お時間は14時ごろ~の予定。

内容は未定です。

短水路千葉大会に出場の方にも2次要項でご案内をしています。

少し早めに試合が終わる3日目はみんなで一緒に練習しましょう!

詳細はまた後日……


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今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ 今週は「もりだくさん」ですね(^^)頑張っていきましょう!!!(^^)感謝!
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