【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
日本記録保持者
(2018年1月現在)
35-39歳区分 12秒82
40-44歳区分 12秒94
45-49歳区分 13秒24
(2018年から45歳区分)

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

*初めての方は、氏名(フリガナ)・お電話番号・チーム名・好きな種目・ベストタイム・練習状況などをお知らせください

【練習会ご予約】

こちらは「練習会のお申し込み」のみのフォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(自動返信はありません)

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「満員」の時のみご連絡させて頂きます

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
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(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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今週の練習会

2012.07.29(20:34)
さぁ今週の練習会


暑い日が続いておりますので、


辰巳に涼みにきてください(^^)



練習がきつくて熱くなってしまうかもしれませんが……(笑)

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30日(月)13-15時⇒飛び(スイム)撮影

飛込み撮影です!

先日から10mの通過タイムを計測し、
いろいろなスタートを試して頂いております!

またこの会は泳ぎの撮影&解説も時間を取ります!

お楽しみに(^^)

プール入場料込み……2,500円



30日(月)19-21時⇒ 3000

夜の会の3000m。

みんなで楽しく3000mを泳ぎましょう!!!

サブプールです!

きつい時はお休みしながらでもOKです!

まだ間に合いますよ~~(^^)

あと3名様で締め切ります!

プール入場料込み……1,000円



31日(火)19-21時⇒ 50本

夜の50本だヨ!全員集合です。

みんなで楽しく50mを50本泳ぎましょう。

きつい時はお休みしながらでもOKです!

メインプールです!

飛込みもやりましょうね(^^)

プール入場料込み……1,000円



1日(水)11-13時⇒ 水曜練習 

恒例の「水曜日練習会」名付けて「水曜練」

この日は朝一からプール貸出しの抽選会に出ます。

10:30に間に合わない場合がございますので、

いつもの場所でお待ちください。

あまりに遅くなるときは一度降りてきますね。

メイン10コース。

あと1名様で締め切ります!

プール入場料込み……2,500円(1回参加の場合)



1日(水)19-21時⇒ 50本

2日連続!夜の50本だヨ!全員集合です。

みんなで楽しく50mを50本泳ぎましょう。

きつい時はお休みしながらでもOKです!

サブプールです!

プール入場料込み……1,000円



1日(水)21-22時⇒ スプリント9

そして21時から1時間。

初の「スプリント9」開催。

名前の通り、スプリント強化です!!!

飛込みからのタイム取り。

メインプールですが、8コースの為、

端っこのチームに迷惑を掛けないように行います。

お楽しみに!!!

プール入場料込み……1,000円



*ご案内*

週末は試合遠征のため、今週の練習会は月・火・水曜日で終わりです。

月末月初であり、週初めはお忙しいと思いますが、

是非お時間を作って練習にきてくださいね(^^)

よろしくお願いします!!!

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今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ さぁ暑い夏を楽しく過ごしましょう!!!(^^)感謝!
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