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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2022年1月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録4年保持中

＊2018年から45歳区分

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「練習会参加希望　新規の方はこちら」

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＊基本的に新規の方の募集は行っておりません。レギュラーメンバーの方からの紹介制となっております。

「練習会」お申込み方法

メンバーの方は
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申込みフォームがわからない方は以下のアドレスからお申込みください
489☆swim10.com

（「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です）

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本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
（このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス（ＰＣアドレス）のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は１つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません）

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

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「満員」の時のみご連絡させて頂きます

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練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記　↑　ご予約からご連絡ください（^^）

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】希望が3名以上で
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
木…【木曜昼・夜マス】月4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに！】

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【ミドルマーメイド様】映像

  1. ミドルマーメイド様(10/05)
  2. ミドルマーメイド様の映像(07/12)
  3. 【スタート】ミドルマーメイド様　(04/15)
  4. ミドルマーメイド様 クロールボディポジション(04/14)
  5. ミドルマーメイド様　4種目＆スタート映像　(02/27)
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ミドルマーメイド様

2021.10.05(14:53)

https://youtu.be/MEwc2dHGflo

ミドルマーメイド様


映像は3つ。

URLをクリックすると動画が始まります。
ご確認ください（＾＾）

リレーの引き継ぎ映像は
端っこのレーンではないため、
奥のレーンが見えにくい映像です。
ご了承ください（＾＾）


次回はチューブで引っ張ります（＾＾）
9・10レーン確定！

いつもの自分より速く泳げますので、
気が付くことがたくさんあるかも！？

お楽しみに。

　
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ミドルマーメイド様の映像

2021.07.12(21:30)






今日はミドルマーメイド様の
チーム練習会。

 


千葉チャレ前に
色々なことがチェック出来ましたね（＾＾）

リレーの引き継ぎは
まず「失格しないこと」が
最重要です。

ギリギリで引き継ぎしなくてOK！
安全策で行きましょう（＾＾）

来月も抽選に当たりますように！！！

　


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【スタート】ミドルマーメイド様　

2021.04.15(17:45)
昨日のミドルマーメイド様の
スタート練習映像です

こちらは昨日（4月14日）の映像
↓



こちらは3月10日分の映像
↓　比べてみてね（＾＾）


　
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ミドルマーメイド様 クロールボディポジション

2021.04.14(18:51)
ミドルマーメイド様
クロールボディポジション

今日はクロールについて。

ボディポジションを保つには？
水と喧嘩をしないで泳ぐには？
どう考える？
何をやればいい？

リクエストにお答えしてそんなお話しを
させていただきました（＾＾）

どこを見て泳いでいる？
手の入水は？

いろいろ撮影しましたので
編集しました（＾＾）



スタートの練習撮影分は
明日編集し、明日夕方までにUPしますね

月に1回ミドルマーメイド様の練習会。
今日もみんなで楽しく泳げました（＾＾）　

　
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ミドルマーメイド様　4種目＆スタート映像　

2021.02.27(17:16)
お待たせしました（＾＾）

ミドルマーメイド様
4種目＆スタート映像











昨日はお疲れ様でした（＾＾）

スローで見ると、
ワンポイントアドバイス以外の部分でも
気になるところがありますね（＾＾）

来月もお楽しみに～

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