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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん（小森）

Author:こもさん（小森）
マスターズ（大人）への水泳指導者＆水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています！

マスターズ水泳25ｍ平泳ぎ
(2021年3月現在）

35-39歳区分ベスト 12秒82
日本記録11年保持し更新される

40-44歳区分ベスト 12秒94
日本記録6年保持し更新される

45-49歳区分ベスト 13秒09　日本記録3年保持中

＊2018年から45歳区分

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489☆swim10.com

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練習会日程表

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練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2～3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3～4回
金…【金曜個人ﾒﾄﾞﾚｰ】月1～2回
金…特別【チーム練】月1～2回
平日夜…【夜マス】週1回
土日昼…【100+50ｍ練】月1～2回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1～2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
*********************
(集合時間は20分前です）
連続開催などの時はﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞ集合です

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カテゴリ

【ミドルマーメイド様】映像

  1. ミドルマーメイド様　4種目＆スタート映像　(02/27)
  2. 【4種目】＆【スタート】ミドルマーメイド様(01/26)
  3. ミドルマーメイド様　チーム練映像(12/14)
  4. ミドルマーメイド様　ターン＆スタート映像(10/27)
  5. ミドルマーメイド様「UP」＆「スタート練」映像(10/01)
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ミドルマーメイド様　4種目＆スタート映像　

2021.02.27(17:16)
お待たせしました（＾＾）

ミドルマーメイド様
4種目＆スタート映像











昨日はお疲れ様でした（＾＾）

スローで見ると、
ワンポイントアドバイス以外の部分でも
気になるところがありますね（＾＾）

来月もお楽しみに～

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【4種目】＆【スタート】ミドルマーメイド様

2021.01.26(18:05)
昨日は「ミドルマーメイド様」のチーム練習会

撮影は【4種目】＆【スタート】

1種目ずつワンポイントアドバイスを行いました。
（こちらの写真はメールで送りますね）











スローで見てみてください（＾＾）

来月もお楽しみに！！！

　　
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ミドルマーメイド様　チーム練映像

2020.12.14(20:27)
今日はチーム練
（ミドルマーメイド様）

映像は3つです

1.　リレー引き継ぎ練習・・・https://youtu.be/V1vKCZckbJI




2.　スタート練習・・・・https://youtu.be/OPdgNu9kIBE




3.　バタフライキック・・・https://youtu.be/gMctu7hK_t4



1年間お疲れ様でした！
1ヶ月に1回楽しく練習出来ましたね（＾＾）

2021年も頑張っていきましょう！

　
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ミドルマーメイド様　ターン＆スタート映像

2020.10.27(16:59)
ミドルマーメイド様　20201026

ターン＆スタート映像

【ターン】


【スタート】


是非スローもご確認ください（＾＾）

　
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ミドルマーメイド様「UP」＆「スタート練」映像

2020.10.01(17:46)
お待たせしました！！！

ミドルマーメイド様の
昨日の映像です（＾＾）

まずは　UPの泳ぎ　。
通常のスピード⇒スローにしてみました。
＊見るポイントは昨日お伝えした通りです。




そして　スタート練。

1本目の映像から徐々に変わってきている？
のがわかるといいのですが・・・




次回はいよいよ辰巳です！

水深の関係で、
「前半は泳ぎ」「後半はスタートの基礎」についての予定です。

お楽しみに（＾＾）

　
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