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【こもさん】の一礼ブログ

こもさん(小森)

Author:こもさん(小森)
マスターズ(大人)への水泳指導者&水泳大会アドバイザー。公共のプールをお借りして練習会を開催中。千葉チャレンジカップ水泳大会の主宰者でもあり、初めて大会に出たいと思っている方のサポートもしています!

マスターズ水泳25m平泳ぎ
(2019年7月現在)

35-39歳区分ベスト 12秒82 日本記録11年保持中

40-44歳区分ベスト 12秒94
 
45-49歳区分ベスト 13秒09 日本記録1年保持中

*2018年から45歳区分

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「練習会」お申込み方法

練習会へのお申込みは、以下のアドレスへお申込みください

489☆swim10.com

(「☆」の部分を「@」に変えてください。半角です)

件名…「お名前」

本文…「ご希望の練習会のお日にち」「練習会名」をご記入ください
(このメールアドレスには自動返信の設定をしております。もし自動返信がない場合は上記アドレス(PCアドレス)のご登録をお願いします。それでも返信がない場合は1つ下のフォームからお申込みください。こちらは自動返信がありません)

「満員」の時のみこちらからご連絡させて頂きます。

それ以外の場合は自動返信が届いたことでお申込み完了とさせて頂きます

【練習会ご予約】

こちらはフォームは、既にメンバーになっている方の「練習会のお申し込み」フォームです。お名前・メールアドレス・お申込み件数・希望練習会日時(練習会名)の記入をお願いします
(返信は行いません。自動返信もありませんのでお願いします)
「満員」の時のみご連絡させて頂きます

お名前:
メールアドレス:
お申込み件数:
練習会希望日など:

「新規」の方は、右側の「新規のお問合せの方」フォームからお申込みください

練習会日程表

練習会の日程表は練習会の時にお配りしております。

ご希望の方は上記 ↑ ご予約からご連絡ください(^^)

練習会お知らせ

【練習会(通い合宿)お知らせ】

月…【月曜平泳ぎ】月2~3回
火…特別【チーム練】月3回
水…【水曜練】月3~4回
木…【木曜個人メドレー】月1~2回
不定期…【フォーム撮影】
不定期…【スタート撮影】
平日夜…【夜マス】週1~2回
土日昼…【しっかり長水路】月1回
土日昼…【徹底的平泳ぎ】月1~2回
*********************
(集合時間は20分前です)
連続開催などの時はプールサイド集合です

お申込み人数により練習会の内容を変更させて頂く可能性がございます。 【お申込みはお早めに!】

一緒に楽しく練習しましょう!

ご参加ご希望の方はお申込みフォームからお願いします

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最新記事
カテゴリ

【フォーム撮影会】映像

  1. 映像7本 フォーム撮影(02/01)
  2. 初泳ぎ「フォーム&リレー映像」(01/02)
  3. 12月29日フォーム撮影(12/31)
  4. フォーム撮影(12/30)
  5. フォーム撮影会 (11/02)


映像7本 フォーム撮影

2019.02.01(23:57)
moblog_eef5c010.jpg

とういうことで、
今日はフォーム撮影

人数が少なかったので、少し多めの撮影。
水中カメラのバッテリーが切れましたが、
スペアーを持っていっててセーフ(^^)

1本目から見ると、
うまくなっていくのがわかるかな?

1~3本目が前半。
4~7本目が後半です。

それではどうぞ!!!















各自確認してね(^^)

一礼会では水中映像に拘って、
練習会を開催しています。

まずはご自身の泳ぎを理解するところから!

どうやって自分が泳いでいるか・・・・・・
わかりますか?

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ まずはご自身の泳ぎを確認するところからです! (^^)感謝!

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初泳ぎ「フォーム&リレー映像」

2019.01.02(17:52)
「初泳ぎは一礼会で!」

そう言ってもらえるのは、
ありがたいことです。

「1年間のスタートは、
元気をもらえる楽しい練習会で!」


この言葉も嬉しい。


皆様の年末年始は参加するよ!
のお声で6か月前からプールの予約。

スポーツクラブや公共のプールは
お休みのところが多いですからね。

1年後の年末年始はいかがでしょうか?
どうぞよろしくお願いします(^^)


さて今日は泳始め。

まずはフォームチェック。

今日の練習会は私も泳ぐ会なので、
指導も撮影も本当はない日ですが・・・・・・

年の初めにフォームを撮影しておきたくて!



正面から撮影しました!!!

*****************

そしてリレーを5戦。

全ての映像をYouTubeに載せておきました。

本気で泳いだ時のフォームも確認してくださいね(^^)

















そして5戦全勝の

今年の福女? ラッキーガール? リレーの女神? 

2019 リレー写真

ラッキーガールには一礼会のキャップをプレゼント(^^)

今年も楽しくスタート出来ましたね!
1年間頑張っていきましょう!!!!

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ さぁ今年も楽しく泳ぎましょう!!! (^^)感謝!

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12月29日フォーム撮影

2018.12.31(21:09)
12月29日のフォーム撮影映像 です

陸上分の映像を追加しました
(このブログの最後に)


練習前と練習後を見比べてみてくださいね(^^)

 【1種目目 練習前】




 【1種目目 練習後】





 【2種目目 練習前】




 【2種目目 練習後】



いかがでしたか?


*陸上正面映像追加しました ↓ 





今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ フォーム撮影練習会でご自身の泳ぎを確認しましょう!(^^)感謝!

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フォーム撮影

2018.12.30(10:40)
12月29日のフォーム撮影映像 です


この内容は12月31日に載せなおしました。

ブログはこちら 

⇒ フォーム撮影

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フォーム撮影会 

2018.11.02(22:05)
フォーム撮影

自分の泳ぎを
練習前と練習後で比べてみましょう(^^)

【1種目目】

まずは現状チェック




そして、ビデオ確認後、練習して、再度撮影




そしてそして、陸上からも撮影





【2種目目】

同じく現状把握




練習後に再度撮影




練習後の陸上も撮影



2種目をしっかり撮影出来ましたね!

反復練習するときに意識してみましょう(^^)

今日もお読み頂きありがとうございます!
    ↓ フォーム撮影会でフォームチェック! (^^)感謝!

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